Proč neodsuzovat motivační literaturu a videa.

Knížky o sebevzdělávání jsou blbost a motivační videa Vás nakopnou jen na chvilku….taky máte ten názor? A Co když se na to všechno jen špatně koukáte?

Spousta lidí přečte jednu motivační knihu a za týden řekne, že je to nefunguje a že je to blbost. V lepším případě vám řekne, že teorie je dobrá, ale praxe je úplně jinde. Jenže s touhle literaturou je totřeba jako s hubnutím. Zkrátka…nic není ze dne na den.

10 kilo jsem hubla 3, 5 měsíce, žádné o 3 kila lehčí po přečtení časopisu Dieta (u té jste lehčí akorát o 50 korun a 3 kila ta mince určitě neváží :D ) A celé to rozhodně nebyl jednoduchý proces závislý na jednom rozhodnutí a jednom sestavení jídelníčku. Stejně, jako je to se změnou myšlení, motivací a podobnými věcmi. Přečíst si dobrou knihu je fajn začátek. Poskládat si u toho myšlenky, uvědomit si, určité priority, že často v životě o nic nejde atd je také hrozně fajn, ale cesta k tomu, aby jste se opravdu změnili, opravdu byli třeba více optimističtější, více v klidu, sebevědomí, asertivní, nebo cokoli, po čem toužíte je mnohem delší. Celé se to ve Vás musí pořádně zakořenit, musíte tomu začít věřit a musí tomu věřit každá část Vašeho těla. Je těžké být asertivní, když hlava chce, ale hlas se klepe, jak blázen a žaludek udělá salto při každém vyřčeném ne.  Je tedy logické, že to často chce trénink a čas. Ještě lépe, když knih na téma, kterému se věnujete, přečtete více. Z každé si vezmete něco. Každá Vám dá na věc jiný pohled. A jednoho dne se s názory na danou tématiku budete ztotožňovat natolik, že začnete být takový, jaký chcete a přestanete se bát, co na to řekne Vaše okolí.  Prostě klasická rada…nevzdávejte se po prvním kole/pokusu.

A jak s tím souvisí motivační videa? Ano, jsou k ničemu, pokud v životě nechcete nic dokázat, nebo to nemáte v hlavě srovnané. Ale to je stejně, jakože Vám k ničemu nebudou při hubnutí spalovače, pokud necvičíte a jíte špatně.  Na druhou stranu, pokud cvičíte a jíte správně, je fajn, když Vám spalovače pomůžou ve Vašem úsilí (ikdyby Vám měli pomáhat jen psychicky). Stejné je to s motivačními videi. Pokud to máte v hlavě srovnané a za něčím si jdete, je vážně fajn, když Vás občas něco nakopne, nebo jen popostrčí. Každý, kdo si za něčím někdy šel určitě zdá chvíle, kdy se nedaří. Najednou stagnuje váha, nedostali jste známku , kterou jste chtěli, čas sprintu se nelepší a podobné. Zažil to každý a každému se v tu chvíli určitě honily hlavou myšlenky, že se na to všechno může vykašlat a vzdát se. Pro tyhle chvíle jsou tu podle mě motivační videa. Proto, aby Vám zase daly sílu, hecly Vás, nakoply Vás a připomněly Vám, proč jste začali, proč to děláte. Trošku pomazlily Vaší vůli, které je v posledních dnech hrozně. Myslím, že málokdo je tak dokonalý, že by v těchto chvílích zachovával chladnou hlavu a nepotřeboval trochu podpořit. Kolem sebe máme však spoustu lidí, kteří si náš neúspěch užívají a v nejhorším případě si ještě rádi rýpnou, aby vás úplně zlomili. Proto buďme vděční za videa, která se možná na první pohled zdají přehnaná, ale v určitých místech cesty za naším snem nám dokážou obrovsky pomoct.

Jaké máte s podobnými věcmi zkušenosti vy? Pomáhají Vám knihy a videa?